初级教练班学习内容：肚皮舞基础理论；音乐乐理知识；肚皮舞基本身体控制；协调性训练；肚皮舞体能开发；24 个肚皮舞基本动作及各种变化；初级shimmy 技巧训练；普通话训练；课堂实践教学及以下初级舞码教学：印度风格；土耳其风格；黎巴嫩风格；弗朗明戈风格；中东风格；埃及风格；爵士融合风舞码；部落融合风舞码教学及表演技巧；（十支成品舞码）。学习时间：20 个学习日为正式课程。

中级教练班学习内容：肚皮舞中级理论；肚皮舞技巧动作身体控制；10 个肚皮舞技巧动作以及各种变化；中级 shimmy 技巧训练；肚皮舞节奏训练；肚皮舞组合编排及练习；道具的学习与使用；肚皮舞服饰搭配以及肚皮舞舞台妆；科学编排肚皮舞会员课程；如果完整上好一节会员课以及会员课出现的状况的处理方法；模拟课程及以下中级舞蹈教学：各种风格舞码（十支成品舞码）教学及表演技巧；鼓舞舞码；手杖舞码；纱舞舞码；金翅舞码教学及表演技巧；世界肚皮舞大师经典作品教学及表演技巧；学习时间：20 个学习日正式课程，优秀生 30 天助教课程。可获得助教荣誉证书。 高级培训班学习内容：基础动作教学； (进阶)基础动作 Review；(高级)进阶动 Review；Shimmy 技巧；纱巾技巧；地板动作技巧；及以下教学舞码：纱巾舞码教学、表演技巧；金翅舞码教学、表演技巧；徒手舞码教学、表演技巧；手杖舞码教学、表演技巧。听音乐自编动作；即兴表演；实践课程；口述讲解；课堂控制。学习时间：10 天（六支成品舞码）。